Skip to Content

Чем полезен зверобой и как его принимать

Аватар пользователя Alexxa

чем полезен зверобой
 

Травы - это не просто народная медицина, это целая наука, которую можно использовать во благо себе и своему организму. Одной из самых популярных и доступных трав в народной медицине является зверобой, который растет на полях и лугах, а некоторые целители специально выращивают его даже на приусадебных участках. Чем полезен зверобой и как его можно использовать?

Содержание:

Полезные свойства зверобоя

Как и любая другая трава, зверобой применяется в народной медицине благодаря своему химическому составу. Зверобой - это, прежде всего, дубильные вещества, каротин, никотиновая кислота, эфирные масла, витамин С и РР, хлорин.

Чаще всего зверобой принимают как общеукрепляющее средство. Особенно эффективная эта трава при гриппе и простудных заболеваниях.

Отвары из зверобоя прекрасно регенерируют ткань, а еще полезны при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Если живот болит по непонятным причинам и от боли никак нельзя избавиться, то можно смело принимать отвар зверобоя. Кстати, это средство помогает при болях в животе не только людям, но и животным, например при поносе у животных и птиц очень часто ветеринары назначаются отвар зверобоя нашим четвероногим друзьям.

чем полезен зверобой

Для избавления от болей в желудочно-кишечном тракте готовят настой травы из расчета 1,5 ст.л. зверобоя на 200 мл воды, которые провариваются на водяной бане и настаиваются около 30 минут. Процеженный отвар добавляют кипяченой охлажденной водой до 200 мл отвара и используют ежедневно до еды по 50-60 мл 3 раза в день.

Если организм дает знать человеку о своей усталости, нуждается в успокоении, чувствуются головные боли и неприятные ощущения по всему телу, то уже после чашечки чая со зверобоем все эти неприятные ощущения уйдут, а человек почувствует прилив сил, бодрости и энергии.

Целебные свойства зверобоя издавна известны тем, кто страдает от ломоты и болей в суставах. Чтобы избавиться от них, необходимо отваром травы протирать болезненные места и уже через некоторое время боль начнет утихать, а со временем исчезнет совсем. Также для растирания суставов подходит настойка зверобоя, которую можно приготовить в домашних условиях. Рецепт настойки расписан ниже.

Зверобой - природный антидепрессант

Отвары и чаи из зверобоя укрепляют нервную систему и служат природным антидепрессантом. Чтобы избавить от нервного напряжения рекомендуется принимать либо капли зверобоя, либо отвар в виде не крепкого чая.

Настойку зверобоя можно приготовить и самостоятельно, для чего 50 г сухой травы настаивают в 50 г водки на протяжении 10 дней в темном месте. В идеале настаивать траву рекомендуется в темной бутылочке. Периодически настойку необходимо встряхивать, чтобы полезные вещества зверобоя активизировались. После настаивания настойку следует процедить и принимать в виде успокоительных капель по 10-20 капель в зависимости от состояния человека.

Эту настойку также можно принимать при нестабильном эмоциональном состоянии или при смене настроения, в частности на фоне изменения гормонального фона у женщин, например при предменструальном синдроме или при климаксе у женщин.

чем полезен зверобой

Зверобой и чай из этой травы - прекрасное средство для концентрации внимания, а еще его принимают при повышенных умственных нагрузках и в ответственные рабочие дни, когда необходимо быть собранным и сконцентрированным. Достаточно выпить чашечку чая зверобоя, как тут же открывается второе дыхание и человек погружается в активную фазу работы, отдыха и просто наслаждения жизнью.

Зверобой разрешается принимать в виде чая и взрослым, и детям, поэтому в период авитаминоза детям можно смело давать чай с этой травой.

Противопоказания к применению зверобоя

Несмотря на ряд полезных свойств зверобоя, эту траву не рекомендуется употреблять слишком долгое время, а вообще многие специалисты советуют пить отвары и чаи со зверобоем только в случае необходимости. Это связано с тем, что длительное употребление чаев зверобоя способно вызвать сужение кровеносных сосудов. К тому же, зверобой относится к слегка токсичным травам и его длительное применение может вызвать нарушения в работе печени, а также неприятный горьковатый привкус во рту, который будет портить вкус пищи и напитков.

Не стоит пить чаи со зверобоем беременным женщинам, кормящим мамам, а также гипертоникам, так он повышает давление.

При употреблении зверобоя следует сократить время пребывания на солнце, так как в составе травы есть пигмент, что повышает чувствительность.

Интересное и полезное видео на тему: "Чем полезен зверобой и как его принимать":

Голосов еще нет

Вас еще заинтересуют статьи

Полезные статьи от участников сайта

Аватар пользователя Yulchik
Нумерология утверждает, что люди, рожденные 4...
Аватар пользователя Alexxa
Быстрый темп современной жизни очень часто...
Аватар пользователя Николина
Молочный гриб существует уже давно, впервые о...
Аватар пользователя Enigma
Немецкие ученые не сидят без дела, учитывая...