Skip to Content

Чем полезен зверобой и как его принимать

Аватар пользователя Alexxa

чем полезен зверобой
 

Травы - это не просто народная медицина, это целая наука, которую можно использовать во благо себе и своему организму. Одной из самых популярных и доступных трав в народной медицине является зверобой, который растет на полях и лугах, а некоторые целители специально выращивают его даже на приусадебных участках. Чем полезен зверобой и как его можно использовать?

Содержание:

Полезные свойства зверобоя

Как и любая другая трава, зверобой применяется в народной медицине благодаря своему химическому составу. Зверобой - это, прежде всего, дубильные вещества, каротин, никотиновая кислота, эфирные масла, витамин С и РР, хлорин.

Чаще всего зверобой принимают как общеукрепляющее средство. Особенно эффективная эта трава при гриппе и простудных заболеваниях.

Отвары из зверобоя прекрасно регенерируют ткань, а еще полезны при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Если живот болит по непонятным причинам и от боли никак нельзя избавиться, то можно смело принимать отвар зверобоя. Кстати, это средство помогает при болях в животе не только людям, но и животным, например при поносе у животных и птиц очень часто ветеринары назначаются отвар зверобоя нашим четвероногим друзьям.

чем полезен зверобой

Для избавления от болей в желудочно-кишечном тракте готовят настой травы из расчета 1,5 ст.л. зверобоя на 200 мл воды, которые провариваются на водяной бане и настаиваются около 30 минут. Процеженный отвар добавляют кипяченой охлажденной водой до 200 мл отвара и используют ежедневно до еды по 50-60 мл 3 раза в день.

Если организм дает знать человеку о своей усталости, нуждается в успокоении, чувствуются головные боли и неприятные ощущения по всему телу, то уже после чашечки чая со зверобоем все эти неприятные ощущения уйдут, а человек почувствует прилив сил, бодрости и энергии.

Целебные свойства зверобоя издавна известны тем, кто страдает от ломоты и болей в суставах. Чтобы избавиться от них, необходимо отваром травы протирать болезненные места и уже через некоторое время боль начнет утихать, а со временем исчезнет совсем. Также для растирания суставов подходит настойка зверобоя, которую можно приготовить в домашних условиях. Рецепт настойки расписан ниже.

Зверобой - природный антидепрессант

Отвары и чаи из зверобоя укрепляют нервную систему и служат природным антидепрессантом. Чтобы избавить от нервного напряжения рекомендуется принимать либо капли зверобоя, либо отвар в виде не крепкого чая.

Настойку зверобоя можно приготовить и самостоятельно, для чего 50 г сухой травы настаивают в 50 г водки на протяжении 10 дней в темном месте. В идеале настаивать траву рекомендуется в темной бутылочке. Периодически настойку необходимо встряхивать, чтобы полезные вещества зверобоя активизировались. После настаивания настойку следует процедить и принимать в виде успокоительных капель по 10-20 капель в зависимости от состояния человека.

Эту настойку также можно принимать при нестабильном эмоциональном состоянии или при смене настроения, в частности на фоне изменения гормонального фона у женщин, например при предменструальном синдроме или при климаксе у женщин.

чем полезен зверобой

Зверобой и чай из этой травы - прекрасное средство для концентрации внимания, а еще его принимают при повышенных умственных нагрузках и в ответственные рабочие дни, когда необходимо быть собранным и сконцентрированным. Достаточно выпить чашечку чая зверобоя, как тут же открывается второе дыхание и человек погружается в активную фазу работы, отдыха и просто наслаждения жизнью.

Зверобой разрешается принимать в виде чая и взрослым, и детям, поэтому в период авитаминоза детям можно смело давать чай с этой травой.

Противопоказания к применению зверобоя

Несмотря на ряд полезных свойств зверобоя, эту траву не рекомендуется употреблять слишком долгое время, а вообще многие специалисты советуют пить отвары и чаи со зверобоем только в случае необходимости. Это связано с тем, что длительное употребление чаев зверобоя способно вызвать сужение кровеносных сосудов. К тому же, зверобой относится к слегка токсичным травам и его длительное применение может вызвать нарушения в работе печени, а также неприятный горьковатый привкус во рту, который будет портить вкус пищи и напитков.

Не стоит пить чаи со зверобоем беременным женщинам, кормящим мамам, а также гипертоникам, так он повышает давление.

При употреблении зверобоя следует сократить время пребывания на солнце, так как в составе травы есть пигмент, что повышает чувствительность.

Интересное и полезное видео на тему: "Чем полезен зверобой и как его принимать":

Голосов еще нет

Вас еще заинтересуют статьи

Полезные статьи от участников сайта

Аватар пользователя ymkocv
Отличная растяжка - это не просто здоровье, это...
Аватар пользователя ymkocv
Все мы наслышаны про молдавские вина, про...
Аватар пользователя Marina
После родов каждая женщина мечтает восстановить...
Аватар пользователя afrodita
Сладкоголосая и всегда разная, скандальная и...