Skip to Content

Чем полезны абрикосы. Лечебные свойства абрикосов

Аватар пользователя Надежда Б

Абрикос известен и любим многими в разных видах: свежем, вареном, в виде сухофруктов, разделяющихся еще на несколько видов. Чем полезны абрикосы и есть ли противопоказания к употреблению этого фрукта?

Разновидности обработанных абрикосов имеют каждый своё название: урюк, кайса, курага, шептала. Очень вкусны культурные армянские сорта абрикоса, который отличается крупными сочными плодами.

Чем полезны абрикосы

Употребление плодов абрикоса в пищу, как в свежем, так и в переработанном виде, оказывает благотворное влияние на общее состояние организма. Особенно рекомендуют абрикос людям, страдающим лишним весом, имеющим заболевания сердечно-сосудистой, желудочно-кишечной систем.

Плоды абрикоса помогают нивелировать последствия гипо- и авитаминоза, анемии, снижают интоксикацию организма тяжелыми металлами, поддерживают здоровье онкологических больных.

В качестве диетического питания абрикос используют при ожирении, он весьма полезен для обмена веществ, процессов пищеварения: 100 грамм мякоти абрикоса обеспечивают регулярный стул, избавляя от газов в кишечнике. Высокое содержание железа способствует кроветворению, помогая при малокровии. Те же 100 грамм абрикосов по своему воздействию равны 250 граммам свежей печени. Плоды, богатые магнием, фосфором способствуют активной работе мозга, помогают снять повышенное давление.

Кальций, которым богат абрикос, нормализует нервно-мышечную возбудимость, а ранозаживляющее действие абрикосовой мякоти ещё китайские медики заметили, эффективно используя её при глубоких ранах и нагноившихся порезах.

Однако, есть и определённые противопоказания. Нельзя кушать абрикосы при диабете, гипотиреозе, гепатите.
 

Голосов еще нет

Полезные статьи от участников сайта

Аватар пользователя Oksanka
Мне повезло с подружкой - она живет в Швейцарии...
Аватар пользователя Касюня
Цветы сопровождают нас всю жизнь: с букетом нас...
Аватар пользователя Oksanka
Желание иметь много друзей, быть заметной в их...
Аватар пользователя Марта
После очередного изменения дизайна социальной...