Наверняка в жизни каждого случался период в жизни называемый черная полоса. Чаще всего это депрессивное состояние, упадок сил, нежелание что либо делать и кого либо видеть. В такой ситуации главное не зарыться головой в песок, как страус.

Мощнейшим толчком к светлой полосе будет смена обстановки, это может быть путешествие на дачу, к родственникам, или ремонт. С ремонтом может начатся вообще новая эра вашей жизни, потому что вопросы связанные с выбором обоев, краски мебели, черная полоса просто забудется.

Наряду со сменой обстановки можно устроить себе отдых, поход например в спа-салон, расслабляющая ванна. Займитесь спортом или как вариант фитнесом, для поднятия настроения запишитесь в секцию танцев.
И не в коем случае не налегайте на сладкое - увиденное в зеркале может повлечь за собой новый виток депрессии.