Казалось бы, все мы с недоверием относимся к рекламе, но так хочется похудеть без лишних усилий! Так заманчиво: просто ешь фитнес-хлопья, и через 14 дней станешь стройной, как по волшебству!

К сожалению, чудес не бывает. Большинству из нас, по крайней мере тем, кто склонен к полноте, приходится для поддержания формы и отказаться иной раз от вкусненького, и побегать-попрыгать.

Вреда, конечно же, не будет, если отнестись к фитнес-хлопьям как к очередной кратковременной диете. Только не надо забывать, что указанных на упаковке витаминов и минералов явно недостаточно для нормальной работы организма.

Впрочем, если есть одни фитнес-хлопья 14 дней, пару-тройку килограммов сбросить можно, труднее не набрать их в последующие несколько дней.