Skip to Content

К чему ведет недостаток витамина В6?

Аватар пользователя ymkocv

Красота требует не только жертв, а и здорового образа жизни и полноценного питания. Все мы уже в курсе того, насколько важно употреблять в пищу минералы и витамины.


К примеру, недостаток витамина В6 приведет к таким нежелательным последствиям, как: бессонница, непонятная и беспричинная раздражительность, анорексия, различные дерматиты и прочие "прелести". А еще этот витамин влияет на обмен веществ.

Так что стоит ли рисковать здоровьем? Наверно, все же нет. Ведь недостаток витамина В6, как и любого другого обязательно отразится на здоровье и внешнем виде, а так же самочувствии. Потому лучше следить за своим рационом во избежании таких проблем.

Голосов еще нет

Полезные статьи от участников сайта

Аватар пользователя FelixFox
Сейчас продаются в аптеках специальные тесты на...
Аватар пользователя KatriNka
Естественно, что каждой заботящейся о своей...
Аватар пользователя Gospodarka
О полезных свойствах молочного (тибетского) гриба...