К чему ведет недостаток витамина В6?
Красота требует не только жертв, а и здорового образа жизни и полноценного питания. Все мы уже в курсе того, насколько важно употреблять в пищу минералы и витамины.
К примеру, недостаток витамина В6 приведет к таким нежелательным последствиям, как: бессонница, непонятная и беспричинная раздражительность, анорексия, различные дерматиты и прочие "прелести". А еще этот витамин влияет на обмен веществ.
Так что стоит ли рисковать здоровьем? Наверно, все же нет. Ведь недостаток витамина В6, как и любого другого обязательно отразится на здоровье и внешнем виде, а так же самочувствии. Потому лучше следить за своим рационом во избежании таких проблем.
- Блог пользователя ymkocv
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии
Вас еще заинтересуют статьи
- Питание беременной женщины должно быть полноценным
- Выбираем продукты содержащие железо
- Нужно знать, какие витамины нужно принимать при беременности!
- Какие витамины лучше
- Яблоки и их маленький секрет
- Продукты содержащие кальций
- Семя льна - сила здоровья!
- О пользе пророщенной пшеницы
- Калорийность черники и ее полезные свойства (состав)
- Льняное масло для волос
- Жидкие тени для век
- Как убрать темные круги под глазами
- Как быстро убрать живот
- Витамин В2 - красота и здоровье
- Масло – пища для кожи
Комментарии
2 года 13 недель назад
2 года 13 недель назад
3 года 7 недель назад
3 года 7 недель назад
3 года 7 недель назад
3 года 7 недель назад
3 года 15 недель назад
3 года 15 недель назад
3 года 15 недель назад
3 года 15 недель назад