Skip to Content

Как быстро снизить давление в домашних условиях

Аватар пользователя Alexxa

1

В вихре современной жизни все больше и больше людей страдают на гипертонию. Страдающим высоким давлением очень важно научиться контролировать свои эмоции, правильно планировать свой день, а также включить в режим дня часа полтора-два дневного сна. Очень важно отрегулировать свой рацион питания и включить в него побольше свежих овощей и фруктов, которые богаты на йод, калий и прочие минеральные вещества и витамины, а исключить жирные продукты.

И все же если обычный ритм жизни провоцирует повышение давления, то следует научиться, как быстро снизить давление в домашних условиях. В этом лучшими помощниками всегда были, остаются и будут народные средства. Отличным средством для снижения давления является мед. Его следует добавлять в овощные соки (из редьки, моркови, свеклы, травяные чаи из боярышника, таволги, лофанта анисового. С использованием меда можно снизить давление, если положить его на седьмой позвонок, лежа на животе и уткнувшись в подушку лицом. Мед следует держать на коже до тех пор, пока он полностью не растает, затем кожу смазать растительным маслом и растереть его. Этот метод прекрасно сбивает давление, а также очень действенен для профилактики гипертонии.

Как быстро снизить давление в домашних условиях очень быстро и действенно, знают не по наслышке те, кто делал горячие ванны для ног в период, когда давление было очень высоким. Для такой ванны необходимо налить в таз горячей воды и опустить в него ноги по щиколотку на 10 минут. Кровь притечет от головы к ногам и человек почувствует себя намного легче.
 

Голосов еще нет

Полезные статьи от участников сайта

Аватар пользователя Leyla
Большинство женщин, которые начинают чувствовать...
Аватар пользователя Alexxa
Как связать носки просто и быстро может...
Аватар пользователя ymkocv
В нашем, женском, мире красоты нет границ всяким...
Аватар пользователя Alexxa
Как приготовить шаурму дома? Это блюдо, овеянное...