Skip to Content

Как быстро снизить давление в домашних условиях

Аватар пользователя Alexxa

1

В вихре современной жизни все больше и больше людей страдают на гипертонию. Страдающим высоким давлением очень важно научиться контролировать свои эмоции, правильно планировать свой день, а также включить в режим дня часа полтора-два дневного сна. Очень важно отрегулировать свой рацион питания и включить в него побольше свежих овощей и фруктов, которые богаты на йод, калий и прочие минеральные вещества и витамины, а исключить жирные продукты.

И все же если обычный ритм жизни провоцирует повышение давления, то следует научиться, как быстро снизить давление в домашних условиях. В этом лучшими помощниками всегда были, остаются и будут народные средства. Отличным средством для снижения давления является мед. Его следует добавлять в овощные соки (из редьки, моркови, свеклы, травяные чаи из боярышника, таволги, лофанта анисового. С использованием меда можно снизить давление, если положить его на седьмой позвонок, лежа на животе и уткнувшись в подушку лицом. Мед следует держать на коже до тех пор, пока он полностью не растает, затем кожу смазать растительным маслом и растереть его. Этот метод прекрасно сбивает давление, а также очень действенен для профилактики гипертонии.

Как быстро снизить давление в домашних условиях очень быстро и действенно, знают не по наслышке те, кто делал горячие ванны для ног в период, когда давление было очень высоким. Для такой ванны необходимо налить в таз горячей воды и опустить в него ноги по щиколотку на 10 минут. Кровь притечет от головы к ногам и человек почувствует себя намного легче.
 

Голосов еще нет

Полезные статьи от участников сайта

Аватар пользователя Alexxa
Достаточно сложно представить себе выезд на...
Аватар пользователя Lagoon
  Красивые стихи об осени для детей...
Аватар пользователя Garbby
Имбирь высоко ценится и на востоке, и на западе...
Аватар пользователя anyta
Знаменитые люди тоже любят менять свой цвет волос...