Skip to Content

Как "убрать" низ живота?

Аватар пользователя Garbby

Как убрать низ живота

У вас недавно родился малыш. И вот детские заботы и хлопоты уже немного вошли в колею, и вы стали немного обращать внимание на себя. Конечно, внешность стала мягче, более подчеркнуто-женственной. Одно удручает почти всех молодых мам - отвисший низ живота. Как "убрать" низ живота?

Если вы хоть немного дисциплинированы, то все очень просто. Если ваш гинеколог не имеет ничего против, то достаточно регулярно просто "качать" пресс - зафиксировать ноги в положении лежа на спине и поднимать  тело при помощи мышц нижнего пресса. Регулярно - это несколько раз в неделю.

Как убрать низ живота

Сразу будет получаться просто жалко, что и не удивительно. А дальше все зависит от вашего упорства.Для более быстрого получения результата,  добавьте упражнения с кручением обруча на талии. Так вы не тратя много сил сжигаете накопившиеся жиры.

Поразите всех своими достижениями и учите подруг," как убрать низ живота"!
 

Голосов еще нет

Полезные статьи от участников сайта

Аватар пользователя Марта
Все женщины хотят хорошо выглядеть, особенно на...
Аватар пользователя MarinaChka
Все давно уяснили для себя одно из модных правил...
Аватар пользователя Lolita
 Ещё совсем недавно единственным способом...
Аватар пользователя Reginocka
На мой взгляд самая лучшая тональка Maybelline...