Skip to Content

Как "убрать" низ живота?

Аватар пользователя Garbby

Как убрать низ живота

У вас недавно родился малыш. И вот детские заботы и хлопоты уже немного вошли в колею, и вы стали немного обращать внимание на себя. Конечно, внешность стала мягче, более подчеркнуто-женственной. Одно удручает почти всех молодых мам - отвисший низ живота. Как "убрать" низ живота?

Если вы хоть немного дисциплинированы, то все очень просто. Если ваш гинеколог не имеет ничего против, то достаточно регулярно просто "качать" пресс - зафиксировать ноги в положении лежа на спине и поднимать  тело при помощи мышц нижнего пресса. Регулярно - это несколько раз в неделю.

Как убрать низ живота

Сразу будет получаться просто жалко, что и не удивительно. А дальше все зависит от вашего упорства.Для более быстрого получения результата,  добавьте упражнения с кручением обруча на талии. Так вы не тратя много сил сжигаете накопившиеся жиры.

Поразите всех своими достижениями и учите подруг," как убрать низ живота"!
 

Голосов еще нет

Полезные статьи от участников сайта

Аватар пользователя KatriNka
Женская кожа должна, нет, просто обязана,...
Аватар пользователя Alexxa
Еще с давних времен кунжут был известен людям и...
Аватар пользователя Lolita
Любая женщина или девушка мечтают выглядеть не...
Аватар пользователя Даша
Вспоминая детство, на память приходят...