Сегодня мы остановимся лишь на одном вопросе: как убрать уши на бедрах? Это очень неприятный недостаток, который беспокоит многих женщин. Конечно, тут советы просты: диета, здоровый образ жизни, побольше двигаться, заниматься, ну и, конечно же, включить массаж проблемных зон. Упражнения могут быть разные, вот пример:

Полагаю, если подойти к проблеме серьезно и комплексно, удастся ее быстро решить.