Skip to Content

Как укрепить волосы от выпадения народными средствами

Аватар пользователя Alexxa

 как укрепить волосы от выпадения

Настроение женщины и ее самоуверенность во многом зависит от ее внешнего вида, поэтому очень важно уделять достаточно внимание своей коже, волосам, ногтям, фигуре. Красивые густые волосы всегда были и остаются настоящим украшением женщины. Для густой шевелюры недостаточно лишь только мыть волосы, еще необходимо их питать, увлажнять и укреплять. Одной из самых распространенных проблем у многих женщин сегодня является чрезмерное выпадение волос. Существует достаточно много самых разнообразных рецептов и средств как укрепить волосы от выпадения.

Оглавление:

  • Причины выпадения волос
  • Чем укреплять волосы
  • Профилактические меры для укрепления волос

Причины выпадения волос

Согласно мнению многих парикмахеров и докторов ежедневное выпадение волос является нормой, но количество выпавших волос не должно превышать 50-60 волосинок в день. Именно столько за день в среднем выпадает волосков и такое же количество прорастает ежедневно, поэтому беспокоиться о замене выпавших не стоит. Если же волосы вылезают пучками. то это уже является причиной для беспокойств. Каковы же причины выпадения волос?

 как укрепить волосы от выпадения

Ученые уже давно пришли к выводу, что основной причиной выпадения волос является стресс и постоянное нервное напряжение представительниц слабого пола. В сочетании с неблагоприятными внешними факторами, не полноценным питанием, отсутствием элементарного питания волос, нервозность достаточно пагубно влияет на состояние волос и провоцирует их выпадение.

Вторая самая распространенная причина выпадения волос - неполноценное питание. Недостаток полезных микроэлементов и витаминов в организме человека приводит к потере шевелюры. Очень важно, чтобы в организм регулярно поступал кальций, белки, витамины А, Е, группы В. Вредные привычки также напрямую отражаются на состоянии волос, кстати постоянные диеты с неполноценным питанием также относятся к вредным привычкам, ведь со скудным питанием в организм не поступают все необходимые для полноценного роста волос микроэлементы.

Среди других причин также следует выделить химическую завивку или любое другое химическое влияние на волосы, в том числе и окрашивание, пересушка феном, утюжками, плойкой, неправильный уход в целом.

Чем укреплять волосы

Укрепление волос народными средствами во все времена считалось самым эффективным и доступным. Для этого используют корни лопуха, репейное масло, шалфей, крапиву, зверобой, бессмертник, сок алоэ, мед, яйца, чеснок, лук и другие ингредиенты.

 как укрепить волосы от выпадения

Чаще всего для укрепления волос готовят маски в домашних условиях. Самой распространенной и эффективной является маска из теплого репейного масла. Его достаточно слегка подогреть и кисточкой аккуратно нанести на корни волос. Волосы необходимо утеплить целлофаном или пищевой пленкой, укутать в полотенце или шерстяной платок. Репейное масло выдерживается на волосах порядка 40-60 минут, но если есть возможность выдержать его на протяжении нескольких часов, то пренебрегать такой возможностью не стоит.

Настой из крапивы - это отличное средство для укрепления волос. Готовится он из 3 ст.л. листьев и стеблей молодой крапивы, которые собираются до цветения и 1 литра воды. Отвар доводится до кипения и настаивается до охлаждения до 40 градусов. В этом отваре необходимо некоторое время полоскать волосы. При необходимости количество отвара пропорционально увеличить на длину волос.

Из мать-и-мачехи также можно приготовить очень хорошее средство для укрепления волос. 1 ст.л. мать-и-мачехи заваривается в 1 стакане воды. Этот отвар втирается в волосы и выдерживается около часа, затем смывается обычным способом.

Укрепляющая маска для волос готовится из 1 ст.л. алоэ, 1 ст.л. меда, 1 ч.л. чеснока, 1 яичного желтка. Маска выдерживается на волосах 20 минут, затем дополнительно в волосы необходимо втереть еще 1 желток. Волосы промыть без шампуня и обязательно ополоснуть отваром каких-то трав - крапивой, корнем лопухов, ромашкой, зверобоем. Эту процедуру необходимо повторить минимум 5 раз, желательно каждый день. Луковая маска прекрасно укрепляет волосяные луковицы, когда волосы очень интенсивно выпадают.

Профилактические меры для укрепления волос

В первую очередь необходимо пересмотреть свой рацион питания. Ежедневно необходимо употреблять свежие овощи и фрукты, зелень, молочные продукты, по возможности необходимо отказаться от консервированных продуктов (речь не идет о домашней консервации и заготовках), жирных и острых блюд. Регулярные маски для волос из репейного масла, кефира, яйца и меда укрепят волосы, а ополаскивание отварами трав и корней придаст им особой шелковистости и блеска.
 

Голосов еще нет

Полезные статьи от участников сайта

Аватар пользователя KatriNka
  Тем людям, которые не обладают...
Аватар пользователя Oksanka
Аджика - любимая многими острая приправа к...
Аватар пользователя FelixFox
Если Вас интересует то, как накручивать волосы...
Аватар пользователя ymkocv
Красивые и гладкие здоровые ножки - не просто...