Skip to Content

Как укрепить волосы от выпадения народными средствами

Аватар пользователя Alexxa

 как укрепить волосы от выпадения

Настроение женщины и ее самоуверенность во многом зависит от ее внешнего вида, поэтому очень важно уделять достаточно внимание своей коже, волосам, ногтям, фигуре. Красивые густые волосы всегда были и остаются настоящим украшением женщины. Для густой шевелюры недостаточно лишь только мыть волосы, еще необходимо их питать, увлажнять и укреплять. Одной из самых распространенных проблем у многих женщин сегодня является чрезмерное выпадение волос. Существует достаточно много самых разнообразных рецептов и средств как укрепить волосы от выпадения.

Оглавление:

  • Причины выпадения волос
  • Чем укреплять волосы
  • Профилактические меры для укрепления волос

Причины выпадения волос

Согласно мнению многих парикмахеров и докторов ежедневное выпадение волос является нормой, но количество выпавших волос не должно превышать 50-60 волосинок в день. Именно столько за день в среднем выпадает волосков и такое же количество прорастает ежедневно, поэтому беспокоиться о замене выпавших не стоит. Если же волосы вылезают пучками. то это уже является причиной для беспокойств. Каковы же причины выпадения волос?

 как укрепить волосы от выпадения

Ученые уже давно пришли к выводу, что основной причиной выпадения волос является стресс и постоянное нервное напряжение представительниц слабого пола. В сочетании с неблагоприятными внешними факторами, не полноценным питанием, отсутствием элементарного питания волос, нервозность достаточно пагубно влияет на состояние волос и провоцирует их выпадение.

Вторая самая распространенная причина выпадения волос - неполноценное питание. Недостаток полезных микроэлементов и витаминов в организме человека приводит к потере шевелюры. Очень важно, чтобы в организм регулярно поступал кальций, белки, витамины А, Е, группы В. Вредные привычки также напрямую отражаются на состоянии волос, кстати постоянные диеты с неполноценным питанием также относятся к вредным привычкам, ведь со скудным питанием в организм не поступают все необходимые для полноценного роста волос микроэлементы.

Среди других причин также следует выделить химическую завивку или любое другое химическое влияние на волосы, в том числе и окрашивание, пересушка феном, утюжками, плойкой, неправильный уход в целом.

Чем укреплять волосы

Укрепление волос народными средствами во все времена считалось самым эффективным и доступным. Для этого используют корни лопуха, репейное масло, шалфей, крапиву, зверобой, бессмертник, сок алоэ, мед, яйца, чеснок, лук и другие ингредиенты.

 как укрепить волосы от выпадения

Чаще всего для укрепления волос готовят маски в домашних условиях. Самой распространенной и эффективной является маска из теплого репейного масла. Его достаточно слегка подогреть и кисточкой аккуратно нанести на корни волос. Волосы необходимо утеплить целлофаном или пищевой пленкой, укутать в полотенце или шерстяной платок. Репейное масло выдерживается на волосах порядка 40-60 минут, но если есть возможность выдержать его на протяжении нескольких часов, то пренебрегать такой возможностью не стоит.

Настой из крапивы - это отличное средство для укрепления волос. Готовится он из 3 ст.л. листьев и стеблей молодой крапивы, которые собираются до цветения и 1 литра воды. Отвар доводится до кипения и настаивается до охлаждения до 40 градусов. В этом отваре необходимо некоторое время полоскать волосы. При необходимости количество отвара пропорционально увеличить на длину волос.

Из мать-и-мачехи также можно приготовить очень хорошее средство для укрепления волос. 1 ст.л. мать-и-мачехи заваривается в 1 стакане воды. Этот отвар втирается в волосы и выдерживается около часа, затем смывается обычным способом.

Укрепляющая маска для волос готовится из 1 ст.л. алоэ, 1 ст.л. меда, 1 ч.л. чеснока, 1 яичного желтка. Маска выдерживается на волосах 20 минут, затем дополнительно в волосы необходимо втереть еще 1 желток. Волосы промыть без шампуня и обязательно ополоснуть отваром каких-то трав - крапивой, корнем лопухов, ромашкой, зверобоем. Эту процедуру необходимо повторить минимум 5 раз, желательно каждый день. Луковая маска прекрасно укрепляет волосяные луковицы, когда волосы очень интенсивно выпадают.

Профилактические меры для укрепления волос

В первую очередь необходимо пересмотреть свой рацион питания. Ежедневно необходимо употреблять свежие овощи и фрукты, зелень, молочные продукты, по возможности необходимо отказаться от консервированных продуктов (речь не идет о домашней консервации и заготовках), жирных и острых блюд. Регулярные маски для волос из репейного масла, кефира, яйца и меда укрепят волосы, а ополаскивание отварами трав и корней придаст им особой шелковистости и блеска.
 

Голосов еще нет

Полезные статьи от участников сайта

Аватар пользователя Maria
Маленькие бесшумные, но очень надоедливые...
Аватар пользователя tashash
Ну вот признайтесь честно, кто не любит бродить...
Аватар пользователя Марта
Дыня - вкусный и полезный плод, традиционное...
Аватар пользователя tashash
Для тех кто любит готовить, повозиться на кухне...