Skip to Content

Как улучшить память ребенка без таблеток?

Аватар пользователя FelixFox

Если Вас интересует то, как улучшить память ребенка, то для этого нужны специальные упражнения. К счастью, их существует огромное количество. Нужно всего лишь выбрать те, которые понравятся Вашему малышу. Главное, нужно преподносить их в виде увлекательной игры.

Например, произнесите 10 слов-существительных, которые не связаны друг с другом по значению. Затем предложите ребенку повторить их. Если он запомнил 5-6 слов, то можно говорить, что у него достаточно хорошо развита краткосрочная память. Практикуйте подобного рода упражнения для тренировки памяти, и со временем Вы заметите положительную тенденцию.

Улучшение памяти у детей и взрослых

Если изучать причины ухудшения памяти, то они могут быть связна как с физиологическими, так и с психологическими процессами. Так, проблемы с памятью могут быть вызваны полученными травмами мозга, ушибами, нарушением мозгового кровообращения.

Иногда ухудшение памяти, лечение которого должно проводиться у специалистов, объясняется чрезмерным увлечением диетами. Ведь из-за них организм не получает необходимые ему углеводы, которые участвуют в процессах головного мозга.

Человеку необходимо также следить за своим рационом, так как есть определенная пища, которая способствует активизации мозговой деятельности.

Продукты для улучшения памяти:

  • ростки пшеницы
  • орехи
  • тыквенные семечки
  • зеленые листовые овощи
  • черника
  • жирные сорта рыбы
  • черная смородина
  • помидоры
  • брокколи

Как видим, не обязательно сразу принимать таблетки для улучшения памяти. Достаточно просто пройти полное медицинское обследование, а затем изменить качество своей жизни в лучшую сторону.

 

Голосов еще нет

Полезные статьи от участников сайта

Аватар пользователя Alexxa
Длинные волосы требуют основательного ухода, а...
Аватар пользователя KatriNka
  Сейчас довольно модно заплетать длинные...
Аватар пользователя ymkocv
Порой на просторах интернета часто можно услышать...
Аватар пользователя Lizaveta
Существует такое явление – волосы внезапно...