Как хочется быть совершенством, как мечтается стать идеалом! Глянешь в зеркало: "А я хорошенькая, формы все при мне". А весы говорят об обратном, жестоко отсчитывая лишние килограммы. Типичная формула идеального веса известна многим с детства: рост минус сто.

Тяжело соблюдать данную норму, но оказывается, что она уже не актуальна. Для того, чтобы верно расчитать соотношение роста и массы существует калькулятор веса.

Одним из наиболее точных расчетов считается формула Брока, где учитываются наиболее важные параметры: рост, возраст и тип телосложения. Согласно формуле, чтобы расчитать идеальный вес человека до 40 лет, необходимо от роста в сантиметрах отнять 110, а после 40 лет минусовать 100, к полученному результату ширококостные прибывляют 10%, а тонкокостные отнимают. Вот и все примудрости калькулятора веса.

Еще одним популярным калькулятором веса является индекс массы тела, высчитанный Кетле. Следуя данной формуле следует разделить массу тела в килограммах на рост в метрах, возведенный в квадрат. Благодаря данным расчетам можно определить состояние своего тела. Если индекс составляет менее 18,5 - низкий, то есть обладатель такого результата подвержен дистрофии, или более модному явлению - анорексии, нормальным считается индекс от 18,5 до 25, до 30 - предожирение, до 35 - ожирение 1 степени, до 40 - 2 степени, а больше 40 - 3 степень ожирения.

Калькуляторы веса не оставили меня равнодушной, захотелось высчитать свой идеальный вес. Согласно формуле Брока, я, женщина постбальзаковского взраста, имеющая двоих детей, должна весить 44 кг. Таким мой вес был только в детстве. А индекс массы тела Кетле говорит о том, что у меня только-только появляется ожирение 1 степени. Смотрю на себя в зеркало: "А я хорошенькая! И грудь у меня 4 размера, которая тоже что-то весит, а при 44 кг сложно носить такую красоту!" Так стоит ли стремиться к идеалу, или лучше быть самой собой. А лишний вес - он тогда лишний, когда мешает, а мои килограммы подчеркивают индивидуальность своей обладательницы.