Skip to Content

Калорийность кофе почти нулевая. Пейте на здоровье!

Аватар пользователя Gospodarka

Настоящих кофеманов калорийность кофе не интересует, они им просто наслаждаются. И чересчур излишним весом они, в большинстве своем, не страдают.

Если же у Вас возникло подозрение, что кофе мешает Вам похудеть, то винить в этом нужно не кофе, а то, что Вы добавляете в свою чашку: сахар, молоко, сливки. А если еще под чашечку кофе съедаете бутерброд, пирожное или кусочек шоколада...

Так что не надо грешить на кофе, нужно всего лишь ограничить себя в "приложениях". Калорийность кофе в его натуральном виде настолько низка (в зависимости от сорта и порции - от 0 до 5 калорий), что чашкой черного кофе можно себя побаловать при любой, самой строгой, диете. Разумеется, если Вас не беспокоит повышенное давление или аритмия.

Голосов еще нет

Полезные статьи от участников сайта

Аватар пользователя Alexxa
Чем заняться с друзьями во время очередных...
Аватар пользователя Oksanka
Развитие детей происходит на протяжении ...
Аватар пользователя Oksanka
Часто в женских разговорах поднимается тема, что...
Аватар пользователя Lolita
При появлении малыша на свет, родители желают...