Skip to Content

Калорийность кофе почти нулевая. Пейте на здоровье!

Аватар пользователя Gospodarka

Настоящих кофеманов калорийность кофе не интересует, они им просто наслаждаются. И чересчур излишним весом они, в большинстве своем, не страдают.

Если же у Вас возникло подозрение, что кофе мешает Вам похудеть, то винить в этом нужно не кофе, а то, что Вы добавляете в свою чашку: сахар, молоко, сливки. А если еще под чашечку кофе съедаете бутерброд, пирожное или кусочек шоколада...

Так что не надо грешить на кофе, нужно всего лишь ограничить себя в "приложениях". Калорийность кофе в его натуральном виде настолько низка (в зависимости от сорта и порции - от 0 до 5 калорий), что чашкой черного кофе можно себя побаловать при любой, самой строгой, диете. Разумеется, если Вас не беспокоит повышенное давление или аритмия.

Голосов еще нет

Полезные статьи от участников сайта

Аватар пользователя Garbby
Когда вы ожидаете ребенка, стоит задуматься о...
Аватар пользователя KatriNka
Вот недавно мне стало очень любопытно узнать...
Аватар пользователя Oksanka
Говорят, что рыжий цвет волос выдает людей...
Аватар пользователя afrodita
После вошедших в моду прямых и густых челок...