Skip to Content

Лучшая диета -60

Аватар пользователя MissM

Диеты всегда были для женщин больной темой. Но проблема в том, что не так, то просто сбросить лишний вес, и как сбросить его без вреда для организма.

Вчера смотрела по телевизору передачу о диетах, и там рассказывали о способе сбрасывания лишнего веса под названием -60. Такое название, потому что, именно столько кг сбросила женщина, которая воспользовалась этой диетой. Рецепт такого похудения прост, просто до 12 часов дня можно употреблять в пищу все, что пожелаете, жареное, жирное, мучное, но не до переедания, а просто, чтоб насытился организм.

После полудня исключить из рациона все жирные продукты и ограничиться постными, ну а на ужин, который должен быть не позже, чем после 7 часов вечера, можно кушать молочное или фрукты. Соблюдая диету, женщина совершенно без труда сбросила 60 кг за 2 года и продолжает следить за собой таким образом. Главное и то, что врачи рекомендуют такую диету, так как она совершенно безвредна и даже полезна для организма.
 

Ну а я просто, если вижу, что у меня появился, где то лишний жирок, устраиваю себе разгрузочный день на воде раз в неделю или употребляю в пищу кефир с фруктами, мне тоже отлично помогает скинуть лишние кг.

 

Голосов еще нет

Полезные статьи от участников сайта

Аватар пользователя anyta
Маски для лица из меда обладают чудесными...
Аватар пользователя Oksanka
Развитие детей происходит на протяжении ...
Аватар пользователя Эмили
Чего мы ждём от своих друзей и близких, когда у...
Аватар пользователя ymkocv
Конечно же, весь звездный мир постоянно обсуждает...