Skip to Content

Лучшая диета -60

Аватар пользователя MissM

Диеты всегда были для женщин больной темой. Но проблема в том, что не так, то просто сбросить лишний вес, и как сбросить его без вреда для организма.

Вчера смотрела по телевизору передачу о диетах, и там рассказывали о способе сбрасывания лишнего веса под названием -60. Такое название, потому что, именно столько кг сбросила женщина, которая воспользовалась этой диетой. Рецепт такого похудения прост, просто до 12 часов дня можно употреблять в пищу все, что пожелаете, жареное, жирное, мучное, но не до переедания, а просто, чтоб насытился организм.

После полудня исключить из рациона все жирные продукты и ограничиться постными, ну а на ужин, который должен быть не позже, чем после 7 часов вечера, можно кушать молочное или фрукты. Соблюдая диету, женщина совершенно без труда сбросила 60 кг за 2 года и продолжает следить за собой таким образом. Главное и то, что врачи рекомендуют такую диету, так как она совершенно безвредна и даже полезна для организма.
 

Ну а я просто, если вижу, что у меня появился, где то лишний жирок, устраиваю себе разгрузочный день на воде раз в неделю или употребляю в пищу кефир с фруктами, мне тоже отлично помогает скинуть лишние кг.

 

Голосов еще нет

Полезные статьи от участников сайта

Аватар пользователя Alexxa
Современные технологии настолько быстро...
Аватар пользователя Rivier
Аквааэробика приносит более заметный эффект, чем...
Аватар пользователя Belka
 Удивить гостей можно не только...
Аватар пользователя ymkocv
Эта звезда, которая так рано взошла на подиум...