Skip to Content

Плоский живот за неделю

Аватар пользователя Mezya

 

На самом деле сделать свой живот плоским за неделю невозможно. Особенно если на сегодняший день он имеет форму, далекую от идеала. Существует, конечно, множество экспресс-диет, но в результате Ваш живот может просто "впасть" на то, время пока Вы их придерживаетесь и появиться снова, как только перестанете.

  Поэтому, чтобы иметь плоский живот нужно как минимум:

- огромное желание;

- правильно сбалансированное питание (если не получается, лучше обратиться к диетологу);

- постоянные физические нагрузки.

  Если живот плоский от природы , это хорошо. Но в большинстве случаев, после достижения определенного возраста, талия "плывет", живот обвисает и ухода за своей фигурой не избежать.

Поэтому, если хотите иметь плоский живот за неделю, помните, что намного проще придать ему нужную форму заранее, а потом, когда здоровый образ жизни становится привычным, просто поддерживать красоту своей фигуры долгие годы.

Голосов еще нет

Полезные статьи от участников сайта

Аватар пользователя Марта
Не всем ещё известно, что одним из самых...
Аватар пользователя Oksanka
Сложная современная жизнь дарит нам не только...
Аватар пользователя Lizaveta
  Брови важный, если можно так сказать,...
Аватар пользователя annettt
Как составить генеалогическое древо? Рано или...