Skip to Content

Почему рекомендуется пить зеленый чай для похудения

Аватар пользователя Alexxa

чай

О пользе зеленого чая знает практически каждый любитель этого напитка. Он считается лучшим средством от воспаления мочевого пузыря, помогает защитить организм человека от радиоактивного излучения компьютерной техники, препятствует развитию злокачественных опухолей, а еще, что очень важно для многих представительниц слабого пола, он способствует похудению.

Зеленый чай для похудения не предполагает собой никакого придерживания особой диеты. Секрет зеленого чая очень просто - он улучшает обмен веществ человеческого организма, нарушение которого, собственно, и является причиной лишнего веса чаще всего.

чай

Китайские ученые доказали, что зеленый чай для похудения необходимо пить определенных сортов, например улунский чай, которые содержат в себе химическое вещество полифенол, способствующий расщеплению жиров. Достаточно всего лишь две чашки зеленого чая в день (без сахара само собой разумеется), чтобы уже через несколько месяцев хвастаться перед подругами потерянными несколькими килограммами. Исследования также доказали, что одна чашка листового заваренного зеленого чая (не пакетированного) способна "съесть" 80 калорий. Но это не обозначает, что необходимо пить неограниченное количество чая на протяжении дня пока не позеленеешь. 

Кроме того, зеленый чай способен регулировать уровень глюкозы и предотвращает скачки инсулина, за счет чего снижается аппетит, поэтому зеленый чай просто рекомендуется для похудения.

Действие зеленого чая очень часто сравнивают в воздействием кофеина кофе на организм человека, поэтому именно этот напиток рекомендуют употреблять во время диеты.
 

Голосов еще нет

Полезные статьи от участников сайта

Аватар пользователя ymkocv
Красота требует не только жертв, а и здорового...
Аватар пользователя annettt
Как пользоваться газоотводной трубочкой? Этот...
Аватар пользователя Belka
           Волосы...
Аватар пользователя Oksanka
Взросление - сложная пора для подростков....