Skip to Content

Полезные свойства фиников

Аватар пользователя Mjgysik

Финики

Наверное в нашем мире не найдется людей, которые которые хотя бы раз в жизни не пробовали финики. Но финики - это не только очень вкусное лакомство, но и довольно полезный для здоровья продукт, который имеет свойства укреплять наш иммунитет и продлевать жизнь. Этот продукт на 60 % состоит из сахара, причем в большей части это фруктоза и глюкоза, которая не несет вреда для человека. Поэтому финики считаются диетическим и многие врачи рекомендуют их употреблять вместо сладкого.

Финики издавна широко использовались во время борьбы с разными онкологическими заболеваниями, туберкулезом, опухолями, а также инфекционными и прочими болезнями.
Принято считать, что сушеные финики хорошо воздействуют на мозг и увеличивают его производительность на 20 % и более.

Плоды фиников содержать очень большое количество железа, минеральных солей, магния, фосфора,  витаминов групп А и В, аминокислоты, протеины и др. Считается, что если съедать в день по 10 фиников, то можно полностью обеспечить суточную норму потребности в магнии, меди, сере, почти половину потребности в железе, четверти потребности в кальции.

Употребление фиников очень полезно для детей и беременных женщин. Этот плод укрепляет печень, сердце, почки. Способствуют развитию в кишечнике полезных бактерий, корневых окончаний мозга, питают кровь, усиливают возможность организма бороться с  различным инфекциям, в том числе вирусным.

Кушайте финики и будьте здоровы!

Голосов еще нет

Полезные статьи от участников сайта

Аватар пользователя Lizaveta
  Итак, через месяц Вы едите в долгожданный...
Аватар пользователя Alina
Каждая женщина желает быть неповторимой и...
Аватар пользователя ElenaTk
На сегодняшний день, бренд Палетт известен во...
Аватар пользователя Gospodarka
Любая женщина не стесняется называть свой точный...