Skip to Content

Полезные свойства фиников

Аватар пользователя Mjgysik

Финики

Наверное в нашем мире не найдется людей, которые которые хотя бы раз в жизни не пробовали финики. Но финики - это не только очень вкусное лакомство, но и довольно полезный для здоровья продукт, который имеет свойства укреплять наш иммунитет и продлевать жизнь. Этот продукт на 60 % состоит из сахара, причем в большей части это фруктоза и глюкоза, которая не несет вреда для человека. Поэтому финики считаются диетическим и многие врачи рекомендуют их употреблять вместо сладкого.

Финики издавна широко использовались во время борьбы с разными онкологическими заболеваниями, туберкулезом, опухолями, а также инфекционными и прочими болезнями.
Принято считать, что сушеные финики хорошо воздействуют на мозг и увеличивают его производительность на 20 % и более.

Плоды фиников содержать очень большое количество железа, минеральных солей, магния, фосфора,  витаминов групп А и В, аминокислоты, протеины и др. Считается, что если съедать в день по 10 фиников, то можно полностью обеспечить суточную норму потребности в магнии, меди, сере, почти половину потребности в железе, четверти потребности в кальции.

Употребление фиников очень полезно для детей и беременных женщин. Этот плод укрепляет печень, сердце, почки. Способствуют развитию в кишечнике полезных бактерий, корневых окончаний мозга, питают кровь, усиливают возможность организма бороться с  различным инфекциям, в том числе вирусным.

Кушайте финики и будьте здоровы!

Голосов еще нет

Полезные статьи от участников сайта

Аватар пользователя ymkocv
Подсвечники очень легко сделать своими руками....
Аватар пользователя Enigma
На волне популярности нескольких передач,...
Аватар пользователя Lizaveta
Парень Ванессы Хадженс ни кто иной, как Зак...
Аватар пользователя riya
Ещё до выхода активной рекламы на ТВ о линии...