Skip to Content

Полезные свойства кунжутного семени

Аватар пользователя Alexxa

1

Еще с давних времен кунжут был известен людям и использовался в качестве лекарства. В то время кунжутные семена называли красивым восточным названием - сезам, а сами семена очень часто сравнивали с самим богатством.

Полезные свойства кунжутного семени принесут пользу для всего организма. Кунжут - это богатый источник белка, который так необходим для роста, развития и восстановления тканей.

Полезные свойства кунжутного семени принимают активное участие в обменных процессах всего организма, ведь в состав кунжута входят витамины А и Е, которые так необходимы для омолаживания организма человека, витамины группы В, а также многочисленные микроэлементы - цинк, железо, кальций, фосфор, магний, медь. Порядка 50-60 % кунжутного семени - это жирное масло, а полиненасыщенные жиры способны понизить уровень плохого холестерина в крови. Кунжутные семена и кунжутное масло рекомендуется использовать в качестве профилактики рака, ведь это отличный антиоксидант, поэтому с помощью масла кунжута можно выводить из организма вредные продукты метаболизма.

Полезные свойства кунжутного семени также благотворно отражаются на пищеварительной системе, вернее на увлажненности кишечника и воздействию на него как слабительное средство. Для этих целей лучше всего использовать кунжутное масло. Кунжутное масло достаточно калорийное, поэтому худеющим не стоит увлекаться его полезными свойствами, поскольку лишние калории сразу же отложатся на талии, бедрах, попе и других проблемных местах фигуры.

Кроме того, кунжутное масло способно защитить кожу от ультрафиолетового излучения, поэтому его часто используют в косметической промышленности, в частности для защиты от солнца.

Голосов еще нет

Полезные статьи от участников сайта

Аватар пользователя Светланка
Сейчас разработано огромное количество программ...
Аватар пользователя Gospodarka
Постоянно появляются новые приспособления для...
Аватар пользователя ladybird
В детстве и юности относилась к вязанию, как к...
Аватар пользователя Gospodarka
Большинство из нас, женщин, предпочитает...