Свежие фрукты и ягоды в обязательном порядке включены в рацион каждого человека в летне-осенний период года, когда они являются настоящим источником полезных витаминов и микроэлементов. Особое место среди них занимает слива, которую употребляют как в сыром виде, так и готовят из нее компоты, джемы и разнообразные десерты, в том числе используют в качестве начинки для выпечки.

Полезные свойства сливы известны уже давно человеку и поэтому еще с древних времен плоды сливы используются в народной медицине. Сегодня же сливу считают прекрасным слабительным средством, которое часто используют для очистки кишечника и улучшения пищеварения. Именно поэтому сливы и сливовое варенье рекомендуется употреблять тем людям. которые страдают запорами. Детям же сливу дают для пробуждения аппетита.

Благодаря своему химическому составу, слива выводит "плохой" холестерин из организма, а еще ее часто включают в меню диет для похудения. Слива помогает нормализовать обмен веществ, улучшает состояние больных ревматизмом, помогает при повышенном давлении и болезнях почек.

Листья и цветки сливы также используются в народной медицине, в частности отвары из свежих и сухих листьев сливы применяются для заживления ран, а отвары из цветков сливы также принимают как слабительное и улучшающее перистальтику кишечника средство.

Полезные свойства сливы обусловлены богатым содержанием полезных витаминов и микроэлементов в ее составе, в частности витамина Е, А, витаминов группы В, С и калия, кальция, фосфора, магния и других полезных микроэлементов.