Skip to Content

Важное: меню для похудения

Аватар пользователя ymkocv

Чтобы быть красивой и стройной, обязательно нужно хорошо питаться, а это значит не только полноценно, так еще и сбалансированно. Ведь многие из нас не удовлетворены своей фигурой, что и подталкивает нас к составлению меню для похудения.

Я не буду читать вам лекцию о том, что кушать не стоит, ведь все мы и так это знаем. Забыть о сладком, жирном, мучном, остром и даже жаренном порой становится слишком трудно. Моя подруга отлично подобрала себе меню для похудения, используя белковую диету: можно кушать белки, но ограничить все остальное. То есть птицу, рыбу и мясо кушать без ограничений. Подберите для себя то, что будет оптимальным именно для вас!
Голосов еще нет

Полезные статьи от участников сайта

Аватар пользователя Gospodarka
Прочитав название, многие   подумают:...
Аватар пользователя Катенька
Предлежание плода очень важно для течения родов...
Аватар пользователя Gospodarka
Независимо от возраста, женщине хочется, чтобы ей...
Аватар пользователя Кася
Далеко не каждая из девушек может похвастаться...