Skip to Content

Важное: меню для похудения

Аватар пользователя ymkocv

Чтобы быть красивой и стройной, обязательно нужно хорошо питаться, а это значит не только полноценно, так еще и сбалансированно. Ведь многие из нас не удовлетворены своей фигурой, что и подталкивает нас к составлению меню для похудения.

Я не буду читать вам лекцию о том, что кушать не стоит, ведь все мы и так это знаем. Забыть о сладком, жирном, мучном, остром и даже жаренном порой становится слишком трудно. Моя подруга отлично подобрала себе меню для похудения, используя белковую диету: можно кушать белки, но ограничить все остальное. То есть птицу, рыбу и мясо кушать без ограничений. Подберите для себя то, что будет оптимальным именно для вас!
Голосов еще нет

Полезные статьи от участников сайта

Аватар пользователя Mjgysik
Всю жизнь боролась со своими кудрявыми волосами...
Аватар пользователя Alexxa
Тональный кремом или пудрой пользуются далеко не...
Аватар пользователя FelixFox
Часто можно услышать от женщин, что муж ушел к...
Аватар пользователя Lizaveta
 Как справиться с проблемой выпадения волос...