Skip to Content

Важное: меню для похудения

Аватар пользователя ymkocv

Чтобы быть красивой и стройной, обязательно нужно хорошо питаться, а это значит не только полноценно, так еще и сбалансированно. Ведь многие из нас не удовлетворены своей фигурой, что и подталкивает нас к составлению меню для похудения.

Я не буду читать вам лекцию о том, что кушать не стоит, ведь все мы и так это знаем. Забыть о сладком, жирном, мучном, остром и даже жаренном порой становится слишком трудно. Моя подруга отлично подобрала себе меню для похудения, используя белковую диету: можно кушать белки, но ограничить все остальное. То есть птицу, рыбу и мясо кушать без ограничений. Подберите для себя то, что будет оптимальным именно для вас!
Голосов еще нет

Полезные статьи от участников сайта

Аватар пользователя Natella
Как бы не менялась мода на прически и цвет волос...
Аватар пользователя jakatusha
Всем хочется иметь превосходную фигуру, и я не...
Аватар пользователя ольга1983
У кого не было в жизни такой ситуации? Он...
Аватар пользователя KatriNka
  Рисовая диета - это достаточно "...