Skip to Content

Видео подготовки к родам стоит посмотреть

Аватар пользователя Марта

Роды - важное событие в жизни любой женщины, к нему нужно тщательно подготовиться. Видео подготовки к родам Вам поможет. Во-первых, должна быть моральная готовность к родам, отсутствие страха и позитивный настрой. Не вспоминайте о рассказанных Вам страшилках, роды - это очень индивидуально. Во-вторых, нужно физически подготовиться, правильно питаться, делать упражнения на растяжку, больше гулять.

Ну и, в-третьих, важно представлять себе сам процесс родов, знать способы преодоления боли, уметь правильно дышать, тужиться, концентрироваться. Если Вы ходили на курсы будущих мам, то видео подготовки к родам поможет освежить в памяти полученные знания, а если не ходили, то с помощью видео Вы эти знания приобретёте.

Голосов еще нет

Полезные статьи от участников сайта

Аватар пользователя njgfkrf
Раньше я никогда не думала, что смогу вязать. Мне...
Аватар пользователя Касюня
Во время вынашивания ребёнка очень важно...
Аватар пользователя Gospodarka
Бытует мнение, что зеленые тени не всем подходят...
Аватар пользователя Эмили
Беременная женщина должна особенно тщательно...