Skip to Content

Японская диета - только перед важным событием!

Аватар пользователя Oksanka

японская диета - только перед важным событием!

Похудение быстрыми темпами можно назвать экстремальным и не всегда полезным. Однако это иногда диктуется жизненными условиями. Одной из наилучших возможностей для такого случая считается японская диета на две недели. Специалисты, разработавшие рацион, обещают немалую потерю в весе - до 8 кг.

Неукоснительные правила соблюдения диеты:

  • соблюдение последовательности дней
  • отсутствие в рационе сахара, алкоголя, мучных изделий, соли
  • обильное питье (минеральная или чиста вода)

японская диета - только перед важным событием!

Довольно строгая японская диета предполагает небольшую подготовку организма - перед началом ее не перегружайтесь белковой пищей и жирами. Те же требования - и после окончания диеты. 

японская диета - только перед важным событием!

Голосов еще нет

Полезные статьи от участников сайта

Аватар пользователя Lizaveta
  Избавиться от прыщей в домашних условиях...
Аватар пользователя FelixFox
Если Вас интересует то, как очистить легкие от...
Аватар пользователя Elena75
Выпадение волос в наше время стало...
Аватар пользователя Lagoon
  В сети фото нарощенных ногтей гелем найти...