Skip to Content

Японская диета - только перед важным событием!

Аватар пользователя Oksanka

японская диета - только перед важным событием!

Похудение быстрыми темпами можно назвать экстремальным и не всегда полезным. Однако это иногда диктуется жизненными условиями. Одной из наилучших возможностей для такого случая считается японская диета на две недели. Специалисты, разработавшие рацион, обещают немалую потерю в весе - до 8 кг.

Неукоснительные правила соблюдения диеты:

  • соблюдение последовательности дней
  • отсутствие в рационе сахара, алкоголя, мучных изделий, соли
  • обильное питье (минеральная или чиста вода)

японская диета - только перед важным событием!

Довольно строгая японская диета предполагает небольшую подготовку организма - перед началом ее не перегружайтесь белковой пищей и жирами. Те же требования - и после окончания диеты. 

японская диета - только перед важным событием!

Голосов еще нет

Полезные статьи от участников сайта

Аватар пользователя ymkocv
Используя маленькие тонкие хитрости, можно всегда...
Аватар пользователя FelixFox
Беременность и тоник для волос  - это такие...
Аватар пользователя FelixFox
Едва солнышко начинает пригревать по-летнему,...
Аватар пользователя Кася
Что вы привыкли думать, увидев как блондинка на...